Ce soir, je suis en ligne pour suivre un webinaire de coaching. Un programme on ne peut plus sérieux intitulé « Les neurosciences du changement intentionnel et durable ». Un sujet qui s'annonce plutôt conceptuel, animé par un grand monsieur de la psychologie et de l’intelligence émotionnelle : Richard Boyatzis a passé près de 60 ans de sa vie à comprendre les mécanismes qui entravent nos projets les plus chers et nous empêchent de concrétiser nos rêves… J’ai prévu de regarder ça d’un œil, tout en faisant sûrement autre chose. Mais dès les premiers instants, le visage rayonnant de notre orateur ouvre un tout autre espace de réflexion et d’émotion. Et plutôt que de nous présenter les statistiques de ses dernières études ou encore les modèles que chacun attendait, voici qu'il nous emmène dans une exploration intérieure aussi inattendue que réjouissante : « Who helped me to become who I am ?
». Tiens, c'est vrai ça, parmi toutes les personnes que j'ai croisées au fil de ma vie, quelles sont celles qui m'ont permis d'être qui je suis aujourd'hui ? Sans présumer des visages qui peuvent alors s'inviter à nous, rencontres fortuites hors du temps, figures familières, mentor oublié… Et de rappeler combien, lorsqu'on se replonge quelques instants dans l'une de ces expériences, les émotions qui y restent associées sont plutôt agréables (un sentiment de joie et de plaisir), bénéfiques (une sensation de solidité, d'alignement), fortifiantes (se rappeler d'avoir un jour été vu(e), considéré(e), comme apprécié(e) par avance…). Une autre manière d'envisager la question est bien sûr de passer de l'autre côté du miroir, pour se demander qui nous aurait fait figurer sur sa propre liste.
Qu'ai-je pu offrir un jour, peut-être même involontairement, qui ait pu éclairer, guider, encourager, révéler quelqu'un auprès de moi ? Ce que j'ai retenu des neurosciences ce soir, c’est qu'il n'y a d'autre urgence dans nos vies que d'y remettre du lien, de la présence à ceux qui nous entourent, à ceux qui ont compté pour nous. « Life is too short to loose contact with people who were important for you », nous dit cet homme de 80 ans. Et bien sûr qu'on le croit, et que l'on se promet de faire un petit signe à ceux qui comptent ou ont compté pour nous. Non pas seulement quelques mots par écrit, mais la présence d'une voix au bout du fil. Et vous cette semaine, qui allez-vous appeler pour simplement être là à votre tour ? Très belle journée à vous, et choisissez d’être heureux !
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